妊娠和分娩是女性一生中經(jīng)歷的重要時期。需要補(bǔ)充足夠營養(yǎng)保證胎兒發(fā)育，而且絕大多數(shù)產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前會有緊張、焦慮的情緒，也會感到不知所措，心理壓力明顯上升。

那么，孕期我們要怎么補(bǔ)充營養(yǎng)？在臨產(chǎn)前我們需要準(zhǔn)備什么？怎樣才能減輕疼痛？哪些表現(xiàn)又是準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)的信號？什么時候該到醫(yī)院住院？

11日上午，御月居帶領(lǐng)準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸一起學(xué)習(xí)新手爸媽待產(chǎn)前準(zhǔn)備工作和孕期長胎不長肉科學(xué)營養(yǎng)管理~

課堂回顧

現(xiàn)場互動氣氛熱烈，大家掌聲不斷，準(zhǔn)爸媽們收獲多多！讓我們一起回顧吧~~

01

課堂上，御月居創(chuàng)始人李榮輝為待產(chǎn)媽媽們支招，李榮輝從準(zhǔn)備分娩物品、夫妻溝通、管理預(yù)期、做好對分娩疼痛的思想準(zhǔn)備、找好月子中心等內(nèi)容進(jìn)行充分的講解。讓準(zhǔn)媽們心里有數(shù)，幫助其消除分娩前的不安與煩惱，從容應(yīng)對臨產(chǎn)。

課堂講解既具有專業(yè)性又貼近生活，現(xiàn)場為大家演示最實(shí)用的抱娃姿勢及寶寶生病護(hù)理技巧。現(xiàn)場氣氛活躍，內(nèi)容生動易懂，讓到場的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們收獲多多。 

02 活動現(xiàn)場

懷孕期間，長胎不長肉是每個愛美媽媽的愿望，而曾慧倩老師為大家指出了孕期體重管理的目的和重要性，并對孕期營養(yǎng)素攝取量、孕期熱量攝取量進(jìn)行了詳細(xì)講解。大家都聽的很認(rèn)真，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍十分濃厚。

03

本次媽媽成長課堂就在大家的歡聲笑語中落下了帷幕！寶爸寶媽們紛紛表示受益匪淺，掌握了這些技巧，以后照顧寶寶會得心應(yīng)手。

如果寶媽們沒能來到現(xiàn)場，也沒關(guān)系，御月居第三期媽媽成長課堂即將展開，趕緊報名預(yù)約吧！