懷孕、分娩、坐月子、帶孩子

每一個階段，都好像闖關游戲里的關卡

并且每個關卡都有不同的難度

不帶說明書的小可愛還會時常給你“驚喜”

想要順利通關，通關秘籍請提前準備

第一關：懷孕

剛進入懷孕關卡的媽咪

一切都小心翼翼又手足無措

孕期路上過五關斬六將

B超，唐篩、糖耐.....

各項指標都得達標

終于到了進產房的那一刻

恭喜你，第一關闖關成功

闖關攻略

1、媽咪要時刻保持一個愉悅的好心情；

2、和準爸爸一起給寶寶進行胎教；

3、按時孕檢，并慢慢準備待產清單物品；

4、月子中心會不定期舉辦孕期沙龍，讓媽咪能保持心情愉悅。

第二關：分娩

生孩子到底有多痛？

用一位順產媽咪原話來說：

就像同時斷了20根肋骨一樣

但為了寶寶，媽咪都咬咬牙忍了！

當聽到寶寶的哭聲的那一刻

恭喜你第二關闖關成功

闖關攻略

1、準備好待產包，并做好隨時入院分娩的準備；

2、注意宮縮、見紅、胎兒下降等臨產先兆，出現臨產先兆的媽咪不用太緊張，注意數好胎動、注意記錄宮縮的頻率、持續時間，強度等一系列身體的變化，有異常隨時去醫院；

3、可提前準備巧克力、紅牛等食物，以備分娩時補充能量（妊娠高血糖者需遵從醫生）

4、孕期可以讓爸比協助練習拉瑪澤呼吸分娩法，它通過調節呼吸來放松心情、減輕陣痛，讓媽咪將注意力轉移到呼吸的控制上，從而轉移疼痛、適度放松肌肉，并在分娩過程發生疼痛時保持鎮定，以達到加快產程并讓嬰兒順利出生的目的。

Q考拉也會不定期舉辦拉瑪澤呼吸分娩課堂，為媽咪順產助力，建議孕媽咪帶上爸比一起來參加哦。

第三關：坐月子

寶寶出生就結束了嗎？

不，那只是開始～

懷孕的時候，只需煩惱自己的問題

生了寶寶，煩惱大大增加

喂奶用什么姿勢比較好？

母乳少該吃什么？尿不濕怎么換？

傷口痛怎么護理？惡露量太多怎么辦？

………

問題想不通分分鐘還容易情緒崩潰

一點安全感和依靠感都沒有...

闖關攻略

來月子中心，我們給媽咪滿滿的安全感和依靠感?媽咪只管認真休養，剩下的全部交給我們！

1、特設媽媽班護理團隊，密切監測并記錄產婦飲食、體征、乳房、惡露等健康情況，定期進房清洗并檢查傷口、惡露、乳房等情況；

同時，產后修復師會根據媽咪身體恢復情況量身定制合理的產后各階段修復方案，為媽咪的恢復助力。

2、特設寶寶班護理團隊，24小時悉心照顧寶寶。在這里，寶寶能夠享受到全面專業的照護服務，除了日常的洗澡、游泳、撫觸外，護士姐姐還會觀察寶寶健康狀態，記錄黃疸指數、體溫、體重、飲食、排泄等信息。

除此之外，還有專業的兒科專家定期巡診檢查，及時發現并指導處理問題，守護寶寶的健康成長。

3、營養師和主廚共同為媽咪進行階段性配餐，確保攝入的熱量和營養，滿足媽媽每日所需營養，助力媽媽發奶不發胖。