女兒，坐月子一定要注意保暖，千萬不要吹風，不要開空調

啊！，這三伏天，會熱死的?

你懂什么，坐月子就是要捂著！

媽，現在是科學坐月子那叫“滿月發汗”。

正在坐月子和即將生產的寶媽們，是否會擔心自己的月子生活會被恐怖的“熱氣”籠罩。想想炎熱的八九月份如果還要“捂月子”，真是太可怕了！

媽媽生產完身體本就很虛弱,月子期間一定要好好調理身體。月子期間不可受寒是眾所周知的事情，傳統就有“捂月子”的習俗，可是冬天還好，夏天的時候寶媽們就飽受“捂月子”的折磨了。

顛覆傳統的科學坐月子方式提出“滿月發汗”的理念。在傳統的基礎上創新，不僅可以滿足月子里發汗的需求，更是解脫了夏天炎熱問題的困擾。

同樣是發汗，為什么“捂月子”成萬人嫌，滿月發汗卻備受親睞？一個越捂越虛，一個越發越精神區別到底在哪里？

捂月子 VS 滿月發汗

1 方式

捂月子：不只是空調，連個窗戶都不讓開，媽媽大夏天的還要穿著外套，蓋著厚厚的被子，別提多難受了。

滿月發汗：通過中藥熏蒸的方式來進行發汗。藥效滲透皮膚進行內補，將寒邪濕毒排出體外。

中醫理論中血汗同源，連續大量出汗會損傷心液，造成虛脫的情況。

傳統的“捂月子”只排不補，天天這么捂汗，易導致新媽媽出現脫水、中暑、長痱子等情況。之前甚至有產婦夏天穿棉衣蓋棉被捂月子中暑導致身亡的新聞，令人痛心。

滿月發汗是一個平補平瀉的過程，具有通經活血、排毒排濕等好處。

2 時間

捂月子：時間跨度長，只要沒出月子，大夏天也得穿厚衣服捂著。

滿月發汗：滿月后就可進行。專業產康師將根據產婦的個人情況調整療程或者中藥配方。

生產后媽媽身體大傷元氣，本來就處于氣血虧虛的狀態。月子里發汗會加重身體虧損，不利于傷口的恢復，惡露的排出也會受到影響。

滿月發汗是在新媽媽基本恢復后，對身體的一次排“異”修整，“異”指的是月子期間趁虛而入的濕寒邪，具有益氣養血的效果。

3 對傷口的影響

捂月子：大多數傳統的月子觀念里，不僅要捂著，也不能洗澡洗頭，擔心媽媽受了寒氣。可是不洗澡媽媽身上難受，汗漬在身上更是成了細菌滋生的溫床，很容易引起感染。

滿月發汗：滿月發汗對新媽媽是有要求的，滿足傷口基本愈合、惡露基本排凈等要求才能進行。

產后多汗是月子期間的正常表現，但出了汗卻不采取應對措施，容易導致細菌滋生，而且汗液浸濕傷口，將導致炎癥、感染。

滿月發汗是在傷口愈合后進行的，并不會影響傷口的愈合。反而有可能通過促進血液循環，促進皮下組織生長。