聽覺、視覺還沒有發育完全的寶寶，是如何感知世界的呢？ 

答案是：觸覺。

根據相關研究發現：和剖宮產的孩子相比，順產的孩子由于生命之初經歷了這一過程，以后的觸覺會更加敏銳，肢體也會更加協調，注意力也會更集中。

而產后充足和具有針對性的觸覺性訓練，同樣可以提升寶貝的這些機能。最典型的觸覺訓練，就是撫觸了。

什么是嬰兒撫觸？

“嬰兒撫觸”是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸

嬰兒撫觸有哪些好處？

嬰兒撫觸可以促進寶寶的生長發育、大腦發育、行為發育和協調能力

刺激生長激素的分泌

增強機體免疫應答

幫助消化，緩解結腸脹氣

促進安靜睡眠

增進親子關系

也正是因為好處多多，撫觸被列為我們護理人員們，必須要掌握的技能。

在月子中心坐月子的媽媽們都知道，每天育嬰師都會給寶寶做撫觸，也會手把手教寶爸寶媽撫觸。今天，就來跟著我們的護理人員，學習幾個典型的撫觸手法吧！

頭部撫觸

作用：促使寶寶臉部肌肉的放松。

【嬰兒面頰撫觸】

步驟1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

步驟2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

好處：這些動作，可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。

嬰兒撫觸語：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

【嬰兒扯摸耳垂撫觸操】

步驟：類似小兒推拿法用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

好處：每天摸摸耳朵對聽力和免疫力都有好處。

嬰兒撫觸語：小耳朵，拉一拉，媽媽說話寶寶樂。

上肢撫觸

作用：增加寶寶靈活反應

步驟1、把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

嬰兒撫觸邊語：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

步驟2：輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復3-4次。

好處:可以增強手臂和手的靈活反應，增加運動協調功能,可以促進腿部的血液循環，疏通經絡。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。

腹部撫觸

作用：有助于腸胃活動

步驟：放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。右手四指并攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個英文字母I，再由左至右回一個倒寫的L，最后由左至右畫一個倒寫的U，I LOVE YOU。

好處：可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功用，使胃腸等臟器的分泌功用活潑，從而增強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的爬動功用，可起到排泄作用，避免和消弭便秘

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

上肢撫觸

作用：增加寶寶靈活反應

雙手抓住小胳膊，虎口向外，由上臂至手腕，輕輕擠捏，像擠牛奶一樣，雙手手掌輕輕夾住寶寶手臂，上下輕輕搓滾肌肉群至手腕。

用雙手拇指交替撫摸寶寶手掌心，由指根部捏向指尖，每個手指搓一次。

下肢撫觸

作用：增加寶寶的運動協調功能。

從大腿根部輕輕揉捏，搓滾至膝關節。關節處是寶寶最容易感覺到痛的地方，所以我們在按摩的時候，一定要輕柔，不要在關節處用力。然后再揉捏至小腿踝部用拇指輕輕按捏寶寶腳心的穴位。

值得注意的是

撫觸可不單純的機械運動

而是爸爸媽媽和寶寶共同完成的有愛互動

所以

如果你很愛Ta

請多多多抱抱Ta

如果你很愛Ta

請多多多摸摸Ta。