聽說，月子期是女性一生的高光時刻，

一定要好好照顧好產后媽媽哦！

于是，就有了以下的疑惑了......

孕媽媽：喜喜君喜喜君！聽說在月子期間要吃100只雞進補？這是真的嗎？

Emmmmm......

我們來看科學育兒的一天吧！

月子中心的一天

08：00 早餐

元氣滿滿的一天開始了！

10：00水果餐

水果餐也送到了，讓我喝口月子茶就來消滅你們！

10：30寶寶游泳

今天是寶寶的游泳初體驗，

是水溫太舒適了還是被圍觀不好意思了？

你敢不敢醒過來！嗯？

老母親可是蹲好時間給你拍拍拍呀！

10:45  被動操

護理部就是夏日避暑勝地！

有美女護士姐姐的環繞；

有舒服的洗澡服務；

有好玩的被動操；

有細致到腳尖的服務。

11:15 護長查房

每天提供的小卡片記錄BB每天的小變化，值得收藏！

11:30 午餐

午餐

飯食沒進鏡

“清淡不油膩的粵菜系，是最適合產后媽媽的，真正做到肥仔不肥媽！

姜醋超好吃的

悠閑的時刻

鵝子跟護士姐姐玩去

12:05 餐后吸奶

餐后奶水

噌！噌！噌！

每天4小時/次

12:15-14:15 本宮午休時間

15:00  在住課堂

手工課

市場部姐姐真懂媽媽的心，每月都安排高顏值的手工課堂，愛了愛了！

*每周干貨課堂，瑜珈課，實操課輪番上陣；不僅這個，喜喜中酒館的機頂盒內，手機公眾號內，各種育兒視頻可看，只要不懶惰，真的打開了育兒的另一扇大門啊！

16:00 下午茶

15:00前就送到房間了，課堂后吃才剛好‘！房間內微波爐加熱！

17:00產康時刻

*今天我做的是腱鞘炎理療，產康姐姐通過儀器加手法，減緩了我的手部疼痛的癥狀，腱鞘炎俗稱“媽媽手”，新手媽媽一定要關愛自己的身體健康哦，產康理療必不可少呢~

18:00 晚餐

又是食欲爆滿的一餐呀！

19:00中藥水洗澡

20:00宵夜

以美味來收尾今天吧！

*哈哈，覺得我一天一直在吃吃吃吧？每天“三餐三點”，確實不是我在吃，就是鵝子在吃的路上，20多天下來，我體重居然比孕前還要輕了！月子餐食還是真的需要聽從營養師的安排呀，好吃營養還瘦身吶！

● 后記

月子期100只雞是沒有的事，

但是100%充實的育兒生活，

您這刻是否立刻就想擁有呢？