坐月子是每個生完孩子的麻麻都逃不開的問題，關于坐月子很多地方流傳著“月子病，月子里治”的說法，意思就是頭胎月子里落下了病，等生二胎的時候，月子期間調養好了才能養回來。那么，月子病是什么？“月子病，月子里治”的說法到底有沒有科學依據呢？

到底有沒有“月子病”？

其實，我們俗稱的月子病，不論是在中醫還是西醫，雖沒有明確月子病的定義，但也有相關的疾病。

?中醫角度

月子病是指女性在生產(含小產、人流)之后因身體虛弱加之外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，比如：因感受風寒而導致氣血凝滯，表現為頭痛、關節痛；因失血過多而致氣血虧虛，表現為體虛頭暈；因過于勞累而筋骨勞損，表現為腰酸背痛等。

?西醫角度

月子病一方面由于生產和產后造成局部肌肉和關節勞損所致；還有的是因為營養不良而致貧血、缺鈣；還有的是因為風寒而致風濕性關節炎、多發性肌炎等。

月子病早發現早調理

1.早發現早調理

   月子病在月子期間最好調理，很多月子病都是可以在月子期間進行治愈的，如果不加注意，沒有及時發現，月子病拖得越久對身體的損害就越大，也越難治愈。一般來說，像是受到風寒一類的月子病就要在月子里及時治愈，類似腰痛、關節痛的毛病都要在月子中間注意休息，不可再勞累。

2.對癥調理

   產后一系列的病癥，不能夠亂投醫，或是相信民間土方，應該及時去醫院檢查，確定病癥和成因，對癥治療。以免用藥不慎，加重病情或是貽誤治療的最佳時機。

3.飲食調養

   坐月子期間，飲食滋補對于身體盡快恢復具有很大的作用，營養充足加速身體恢復，補充之前生產的虧損，增強體質。多補充鈣元素，避免骨質疏松引起的腰痛，是遠離月子病不可或缺的一部分。

  媽媽們選擇去月子中心坐月子主要是因為月子中心的產后護理更加專業，高檔月子中心會專門聘請婦產科專家定期查房，細心觀察寶寶生長發育情況，指導媽媽正確母乳喂養及面對新生兒黃疸、紅臀、濕疹等，確保媽媽們的健康。

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