當寶寶從媽媽的肚子里生出來之后，女性的身體就會元氣大傷，就需要長時間的休養，幫助身體的器官快速恢復功能，所以很多家庭都會選擇到專業的地方去坐月子，來對寶寶進行護理，那么在家坐月子，還是去月子中心坐月子哪個更好？

專業的事交給專業的人去做，媽媽才能夠安心的恢復身體，在專業的月子中心做月子，除了可以養好身體，調節心情；降低產婦產后抑郁的可能。同時寶寶也可以得到科學專業的護理，為寶寶的健康打下基礎。

專業產婦護理和新生兒護理

在家坐月子，所有的護理基本靠經驗操作。并不是說經驗都是不好的。但是現在的寶媽和寶寶面臨的環境和上輩人都不同，養育觀也相差甚遠，產生矛盾不說，更容易造成危害。比喻總擔心寶寶會冷，多蓋一點，不知道這樣會加大寶寶窒息可能；還有嗆奶沒有及時采取措施，而造成不可挽回局面等等。

媽媽也可以省去很多的精力，專心的對自己的身體進行調理，而且中心里面的人，都經過專業的培訓，能夠很好的對寶寶精心的呵護。

在月子中心不僅有游泳，洗澡澡，撫觸，按摩，推拿，喂奶，喂藥，洗屁屁，還要認真監測體重，體溫，黃疸，皮膚，大小便便是否正常，并且認真仔細的記錄，做好日常護理的各項身體指標的變化。

科學營養膳食

坐月子飲食尤為重要。傳統的坐月子什么補就吃什么，每天各種豬蹄湯，魚湯，雞湯，各種大油的湯齊上陣，長輩的心意是好的，湯也是好的，但是不一定是寶媽需要的。我們經常看看很多寶媽做完月子出來，和孕前簡直判弱兩人，體型嚴重變形，過后想把肉肉減回去，那可是要付出各種努力和汗水的。

月子中心每頓月子餐都是科學搭配，營養全面。好吃不發胖，同時可以滿足寶媽哺乳營養需求和身材恢復，保持苗條身材，實現我們的目標“變辣媽，當乖寶，玥來悅好”。

專業的事交給專業的人

在月子中心有護士和月嫂照顧寶媽和寶寶，有專門的廚房負責飲食，有保潔負責環境衛生，有各種各樣的活動，真正解放家里老人，選月嫂不純靠拼運氣，新媽媽在生完寶寶以后，由于身體激素水平的變化，很多都會有抑郁感，孤獨感，需要陪伴。這時候日夜陪伴在媽媽們身邊的可能不是老公，也不是自己的媽媽，更多時候是護理人員，月嫂，育嬰師，護理師，護士等等可想而知，她們成為了產后媽媽最重要的人。

讓媽媽寶寶有個安全干凈的環境

新媽媽和新生兒是弱勢群體，易感人群，對居住環境，接觸人群都有嚴格要求。居家月子，時常會有親朋好友來看望寶寶，七大姑八大姨這個抱一下，那個親一下，都是來看寶寶的礙于面子不好等等不好拒絕，一個月下來，月子沒做好，還累的很。

在月子中心合理的安排探視時間，非直系親屬都不可以直接接觸寶寶，有效避免交叉感染；嚴格的探視制度也讓新媽媽避免很多不必要的探視，這樣可以讓媽媽有更多的時間休息，好好的睡覺，有時間可以做產后修復項目，產后瑜伽，手工課，月子火鍋，育兒課等等，不但可以調節心情，加快身體恢復，提升自信。

最后我想說的不管是選擇哪種坐月子方式都可以，適合自己的坐月子方式才是最好的