做手工床鈴

完成了下午的喂奶任務，寶媽們陸陸續續進了房間。

可別說，她們的動手能力還是不錯的。剪貼布的時候都是用剪刀小心細致地剪下來，所以邊緣光滑平整沒有毛刺，看著就很精致。

嘴上說著嫌棄，“他（寶寶）都沒給我送禮物，我還在這給他準備禮物？”手上倒還是挺認真地做著手工，把孔很小的螺旋槳一點點地塞進飛機頭。

嗐，女人

黏貼小云朵的時候，有的寶媽不夠用，還有熱心的寶媽主動相讓，做個月子還能認識些朋友，感覺也是蠻好的~

瞧瞧這些心靈手巧的小仙女們，以后娃上幼兒園，如果老師要求做手工課作業，也不怕搞不定了。

周五的時候一般月子中心還有產褥期瑜伽的課程

自從生了孩子之后

減肥也可以提上日程了

不過我們講究的是溫和的

循序漸進的過程

產褥期瑜伽活動量小

對寶媽們的身體恢復也有幫助

產褥期瑜伽

館內活動

也別覺得自己動作不到位就不好意思

畢竟誰都有第一次嘛

我們的瑜伽老師

溫柔細心，又有耐心

動作不到位會幫你糾正

讓你慢慢地適應

瑜伽結束

感覺身體變得輕松多了呢~