月子中心與在家坐月子最大的區別僅說以下3點，你就可以擁有一段幸福的月子時光：

——產婦休息比在家的時候好太多

坐月子最需要注意的就是休息時間把控，呃，應該說最痛苦的就是睡眠。睡眠規律了，脾氣也淡定了，寶爸們說他們的受益最大，你懂的。

——良好飲食習慣的養成

在月子中心，一天吃六頓，三餐三點，雖然月子餐可用的食材就是很有限的，但是同樣的食材可以換用不同的做法，量的控制都非常嚴格與科學。菜品賣相非常優質。

——夫妻共同參與，改變了相處方式

奶爸配合老婆的作息以及如何應對情緒焦慮的一切情況，也被安排了一系列的課程，從二寶的撫觸和洗澡開始。在月子中心會覺得奶爸離自己這么近，當真是整個家里的擎天柱。

 如果你也想在月子里擁有一個良好的睡眠質量，如果你也想擁有一些私人時光可以如往常一樣把自己打扮漂亮，想通過坐月子調理好自己的體質，想和丈夫擁有一段濃情蜜意的月子時光。