都說坐月子是女人一生中非常重要的時刻，甚至有種夸張說法是重生的機會！因此，選擇在哪里坐月子？如何坐月子？是一件非常重要的事情。

媽媽們經歷懷胎十月的不易，在產后生理心理更是備受煎熬，需要通過6~8周的月子期來調養與休息。對于現在的媽媽來說，去月子中心坐月子已然成為第一選擇。五大因素告訴你，為什么要選擇月子中心坐月子呢？

one 提供科學全方面的月子照護

月子中心有專業的護理人員照顧媽媽和寶寶。配有專業的護理團隊，包括護士長、護士、婦產科、兒科專家、乳腺科專家、產康師，為媽媽們解決各種困擾，讓媽媽和寶寶的月子生活更健康舒適。

此外，除了供產婦休息起居的套房，月子中心還配備各種功能房，如嬰兒游泳室，為寶寶提供游泳的場所，在寶寶成長發育過程中，游泳對綜合能力的提升十分有利；在瑜伽室，可以進行舒緩身心的瑜伽課程；產后恢復中心則依據每位媽媽的身體恢復情況，安排修復項目等。

two 培養科學的育兒方法

新生兒護理在產后的42天內尤為關鍵，講究方式方法。月子中心的護理團隊可以提供24小時的獨立式護理，在發生問題時第一時間找到解決方案。

選擇月子中心還能夠用更加科學的方式照顧新生兒，教媽媽們如何處理新生兒常見的吐奶、紅臀、便秘、腹瀉等問題，學習更多育兒方式。

three 營養均衡、個性化月子餐

在家坐月子，大多都是長輩做月子餐。大多數的長輩，為了能讓媽媽們盡快恢復元氣和產奶，月子餐一般油膩，并且很難做到營養均衡，不能很好地滿足媽媽們的口味，吸入太多油脂還會導致發胖。

在月子中心坐月子就能夠完全擺脫這樣的問題啦！月子中心配有資深的廚師團隊，會根據根據每個媽媽的情況，進行“一對一”的個性化月子餐訂制。保證新媽媽可以吃得健康、營養，豐富可口。

four 有效避免家庭矛盾

坐月子不光光是媽媽的事，更是一家人的事。在家里坐月子，全家勞累，有的家庭還會面臨家人傳統觀念的壓力。婆媳矛盾，不合適的月嫂也不讓人省心，容易導致媽媽的情緒波動大，一定程度產生產后抑郁，不僅影響黃金月子期的康復，甚至有可能影響今后的生活。

在月子中心，有專業團隊和標準化服務，能讓媽媽放心修養，愉悅坐月子，也能避免家庭成員因此而帶來的家庭矛盾。

five 不同方式坐月子的價格差異

有些媽媽可能會覺得月子會所的服務確實很好，但真的值得花那么大一筆錢嗎？那么，現在就來算算，在家坐月子需要花多少錢?

月嫂一名：上門月嫂中等11000-13000元/月，還不能保證能請到最專業的、有愛心的月嫂，指不定中途還要換人；

月子餐：6000-8000元，自己購買食材，還不方便。最主要家人做，累！

開奶/催乳：380元/次，一般請的月嫂不能在專業性，可能還要另行收費。

產后恢復：10000元，比較注重身材的媽媽肯定還會做一些產后恢復項目，這也是一筆不小的費用。

雜費：嬰兒洗澡、撫觸、游泳，單月1000元。   

以上只是在家坐月子的核心費用，還有一些零零碎碎的費用，加起來也不少，坐個月子，沒個三、四萬根本休養不好。　

高品質的月子會所，除了以上的基本服務，很多增值服務更是超值，最重要的是還有專業人士的產后體形恢復指導，包括月子期間一些課程，這樣算起來，月子中心簡直是物超所值啦！