寶媽們選擇住月子中心，本來(lái)是想要得到好好的休息，有什么育兒困惑和麻煩可以及時(shí)求助專(zhuān)業(yè)人士。

但她們也有顧慮：

“寶寶在月子中心有那么多人照顧，回到家以后不習(xí)慣了，那時(shí)我該怎么辦？”

1  回家前準(zhǔn)備

在回家前，我們要確保居住環(huán)境是安全衛(wèi)生的。因此：

①家里要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)，確保空氣的流通。

②桌面、臺(tái)面、洗衣機(jī)、嬰兒床等需要清潔消毒。

③床和沙發(fā)等容易藏螨蟲(chóng)的地方需要提前進(jìn)行除螨。

物品準(zhǔn)備：

奶粉、泡奶粉的水、奶瓶消毒鍋、溫奶器、尿不濕等。

在寶寶回家的當(dāng)天，建議家里的溫度控制在24~26℃之間，濕度保持在50%~60%。

2 回家時(shí)準(zhǔn)備

在月子中心，房間的溫度是適合寶寶和媽媽的。但是出館后、到家之前，溫度會(huì)有變化，所以穿衣要舒適，合理保暖。

判斷寶寶冷暖的方式是摸后腦勺，感受體溫。剛好是溫?zé)岬拇頊囟群线m，如果出汗或者發(fā)涼，就證明衣服穿多or少了。

車(chē)內(nèi)的環(huán)境要注意溫度，且沒(méi)有異味。無(wú)論寶寶是手抱還是有嬰兒提籃，都要注意是坐在駕駛座的正后排，且臉部朝向是向后。

回家的時(shí)候，要和寶寶多說(shuō)話(huà)，給寶寶介紹房間，比如說(shuō)：“這是媽媽和爸爸的房間，也是你未來(lái)幾個(gè)月要住的房間，媽媽/爸爸現(xiàn)在來(lái)帶你逛逛。”

3 回家后準(zhǔn)備

寶寶的床上安排盡量與在月子中心時(shí)一致，比如說(shuō)安撫玩偶、墊在頭下的口水巾等，上面有寶寶熟悉的氣味，可以讓寶寶睡得更安心。

不要輕易打亂寶寶的喂養(yǎng)規(guī)律，作息盡量與會(huì)所保持一致。如果遇到換季溫度變化，要給寶寶增減衣物和蓋被。

夜間用小夜燈，不要開(kāi)大燈，以免造成寶寶黑白顛倒，影響睡眠質(zhì)量。

照顧寶寶的人員不要有太大的變動(dòng)，頻繁更換。因?yàn)轭U休提倡母嬰同室，只要媽媽沒(méi)有特別的需求，寶寶大多數(shù)時(shí)間都是在媽媽的房間內(nèi)的。

護(hù)士也只是在早上的時(shí)候和寶寶接觸得多，與寶寶接觸時(shí)間最長(zhǎng)的還是月嫂阿姨和媽媽。

媽媽?zhuān)ê桶职郑┰谧伦拥臅r(shí)候也不能完全當(dāng)甩手掌柜，而是要和月嫂、護(hù)士、護(hù)士長(zhǎng)學(xué)習(xí)育兒知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為回家后帶娃打好基礎(chǔ)。哪怕自己不親自照顧，在挑選月嫂的時(shí)候也會(huì)有經(jīng)驗(yàn)些。