5月20日，是全國母乳喂養宣傳日，旨在對母乳喂養廣泛開展宣傳、咨詢活動，以強化人們母乳喂養意識，從而更好地實行計劃生育和優生優育。

如今，越來越多父母了解到母乳喂養對孩子生長發育的重要性，也非常愿意用母乳來哺育自己的孩子。但關于母乳喂養，你知道的夠全面嗎？

母乳喂養的好處

2016年，權威醫學期刊《柳葉刀》發布母乳喂養系列報告，報告指出：母乳喂養能夠促進嬰兒成長發育，包括降低嬰兒日后的超重肥胖風險、改善早期腸道微生物菌群等好處。

所以說，母乳喂養無論對媽媽還是寶寶，都大有裨益。

不過日常生活當中，很多新手媽媽在母乳喂養的道路上都會遭遇問題與困惑，接下來嘉樂會就針對母乳喂養的常見問題進行解答，媽媽們做好筆記哦！

01 開奶后奶水少，寶寶會不會吃不飽？

很多媽媽擔心母乳大量分泌之前，寶寶會饑餓或者脫水。其實不用擔心，剛出生的嬰兒體內存儲了足夠的水分，而且新生兒所需的的進食量不大，幾乎所有媽媽都有足夠的乳汁喂養寶寶

隨著寶寶吸吮的增多，乳汁也會越來越多。初乳完全能夠滿足寶寶的需要，不需要添加配方奶粉，否則寶寶會對吸吮母乳的興趣減弱，不利于乳汁分泌，寶寶也享受不到初乳的有益作用。

02 剖宮產的媽媽可以母乳喂養嗎？

當然可以。剖宮產不影響母乳分泌，但是新媽媽需要克服困難盡早開奶，促進母乳喂養。

根據世界衛生組織的指南，剖宮產后常用的抗生素等藥物不影響母乳喂養。手術后一旦恢復知覺，母親就可以與寶寶皮膚接觸，開始哺乳。但是剖宮產的母親需要更多的幫助，例如家人幫助抱孩子和交換對側哺乳等。最初幾天，母親傷口疼痛，躺著喂奶會比較方便。

03 乳汁像水一樣很稀，沒有營養，是真的嗎？

不同階段母乳的成分不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。

前奶很稀但富含乳糖，幫助寶寶的大腦發育；后奶濃稠，可以滿足其能量和蛋白質的需要。更加神奇的是，母親身體會自動調節母乳成分以滿足寶寶需要。

04 母乳喂養需要持續多久？

世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他食物。

斷奶最好在8個月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于增強寶寶抵抗力。