有一個詞叫做「懂事崩」。它的意思是：成年人的崩潰也要懂事，不能影響家人，不能影響工作。最好還能做到伺機而崩，收放自如。

男人要做到如此，女人亦然。

相關數據統計，生了寶寶的媽媽不顧疲累經常在凌晨活躍著，超過半數以上男人在開車回到家后都喜歡在車里靜一靜。

為什么？

張愛玲說：“生活是一襲華美的長袍，里面爬滿了虱子。”

與其說是壓力讓人喘不過氣，不如說是不能躲開的責任，讓人逼著自己成熟和強大。

“哪個當媽的，沒在深夜痛哭過。”

寶媽活躍在凌晨，這不是一種選擇，而是只有這個時間才是屬于自己的。

當生下孩子以后，她就不是原來的她了。

卸下所有首飾，以防刮傷孩子；能穿平底鞋絕對不穿高跟鞋；時尚洋氣的套裝塞到柜底，買衣服的原則變成了“喂奶的時候能不能最短時間內撩開”。

可是她依然愛美，依然想在寶寶的屎尿屁之外關注一下今年的時尚風向。

偶爾感嘆一聲：真的沒想到一個孩子能帶來這么多事情！

可工作不會因為你壓力大就放松標準，孩子也不會因為你太忙就換個時間生病。

就這樣，在小生命降臨后的生活中，從前的公主蛻變為真正的女王。

總是被老媽充滿心疼地質問：孩子終于睡了，你還不快睡覺干什么？

她怎么會知道，孩子睡了，夜深人靜，那才是真正屬于自己的時間——女王可以做回公主的時間。

孩子的降臨同樣改變了男人的生活。

有了孩子后，他們反而越來越喜歡下班后呆在車里。或許是點一支煙，或許是在方向盤上趴一會兒，或許是放下座椅向后躺躺，或許只是簡單的放空一會兒。

知乎有一個高贊的回復：“很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根煙，這個軀體屬于自己。”

無論是半夜與困倦負隅頑抗，還是在車里偷得浮生半日閑，反應的都是當代年輕人在責任與義務之外，對自我的堅守。

在生活中每個人都要扮演很多個角色，適度的回歸自我，給自己一些放肆和寵愛，才能更好地“負重前行”。

你們是父母，但真的不必什么事情都自己做。在自己承受范圍內，選擇恰當的專業支持，能讓自己得到緩沖和放松，也是對孩子的愛和保護。