調查顯示：中國每五個有娃家庭，就會有一位“假性單親媽媽”。這是指有完整的家庭，但是老公習慣當甩手掌柜，大事小事自己一肩扛的女性。而她們面臨的境地，俗稱“喪偶式育兒”。

而近年來，“喪偶式育兒”成為大多數家庭離婚的主要原因。

本來幸福美滿的小兩口，有了愛情的結晶后反而不歡而散，怎么想想都可惜。而且，無論是父母頻繁爭吵還是分道揚鑣，對于孩子的成長都非常不利。

對于“喪偶式育兒”，大家總是一邊倒地譴責爸爸，但是卻忽視了這背后的深層原因，以至于用負面情緒的宣泄，掩蓋了預防和調整機制的建立。

在傳統觀念中，生孩子對于家庭而言是“有且必須要有的大事”，對于養育者而言則是“再自然不過的小事”。這樣的雙重標準下，釀造了產后抑郁、早期教育缺失、家庭關系錯位等一系列悲劇。

而“喪偶式育兒”也位列其中。

沒有天生的好爸爸和好媽媽，養育孩子是一個需要不斷探索、學習和磨合的過程。想要在產后擁有一個“超級奶爸”，孕期就要開啟“培訓計劃”了哦！

高分韓劇《我親愛的朋友們》中有一位晶雅老奶奶，可謂是傳統賢妻的典范——結婚50年，丈夫沒有做過一頓飯，不會用洗衣機，生活自理能力基本為零。

而這樣的日子忍受到70歲時，晶雅決定離婚，做一只自由飛翔的鳥

女人確實喜歡為心愛的男人付出，但是女人的愛是需要回饋和滋養的。所以你除了照顧他，還要讓他知道你也是需要照顧的。

所以呢，無論你們以前的相處模式是怎樣的。請從懷孕開始，柔弱起來！家務事適當放權，給他參與的機會。告訴他懷孕的辛苦，培養他體諒你的習慣。

但凡一個正常的男人，面對孕期妻子提出的分擔家務的要求，都不會無動于衷的。前提是，你要用正確的方式提出來。剩下的任務，就是去夸他：“老公你做的飯太好吃了！老公這個做的太好了！”

參與感和成就感，會形成一個良性循環。而你的主動示弱，就是這個良性循環的起點。

無論到什么時候，都不要對自己破罐破摔，保持干凈，保持優雅，并且不為任何事情讓渡變美的時間。

不要給自己機會跟老公嚷嚷，諸如“我為了你為了這個家都把自己熬成黃臉婆了”這種話。女人的美永遠是自己的財富，也會讓自己的伴侶感到更加愉悅。

當你足夠愛自己，他才能更愛你；當你自己把生孩子當回事的時候，他才能更重視。

近年來越來越多的媽媽選擇到月子會所坐月子，也有這方面的考慮。首先自己可以得到更加專業的照顧，其次也能通過這樣的照顧讓家人知道，生完孩子值得被怎樣寶貝。