最近“乘風破浪的姐姐們”攻占了各大媒體的話題頭條，讓火熱的夏天多了一道靚麗的風景線，節目邀請的嘉賓主要為30歲以上的已經出道的女明星重新成團。

她們歷盡千帆能力過人，始終保持著良好的狀態和絕佳的能力，背后所付出的不僅是多于常人的努力，更多是對于年齡的不再畏懼，以及對自我的高度認同。

三十歲又怎樣 一樣活得漂亮

 “有人說，每個人的歷史從出生前就開始了

愛與煩惱，幸福與秘密，

時間與魔幻，永恒交替

女人，從母親開始

就是我們一生中最早記得和最后忘卻的名字

三十歲以后

人生的見證者越來越少，但還可以自我見證

三十歲以后

所有的可能性不斷褪卻，但還可以越過時間，越過自己

很多女性在當了媽媽之后，所有的重心和注意力幾乎都放在了孩子和家庭當中，為了孩子能夠得到更好的教育和照顧，甚至放棄了自己的事業成為全職媽媽，對自我的關注少之又少。

身為媽媽，我們知道孩子對母親來說有多重要，但是也請您記得，一個女人有很多身份，排在前面的一定先是自我，再是母親。人格獨立、能力優越、品味得當，這些優秀的品質也會成為孩子的榜樣，引導孩子成為更好的自己。

親愛的“姐姐們”，成為媽媽是人生新征程的開始，請您堅持自我投資、定期健身美容、保持心情愉悅，當您把更多的精力放在自己身上，會發現美好的生活才剛剛開始。

女人30歲前，一切都是天生的，但30歲后的精彩，是自己一手創造的。百佳百美媽媽課堂七月課程精彩繼續，讓我們和您共同見證學習帶來的改變，乘風破浪筑夢遠航。

七月課程安排

手工課堂—口紅DIY

市面上的口紅千百種，包包里總是少一支。當“斬男色”“爆款色”“必買色”成為流行，楊樹林香奶奶人手一支，還有什么能顯示自我？百佳百美媽媽課堂“DIY口紅”打造個人專屬色號，成分天然，顏色隨心搭配，讓您成就感滿滿，時尚度滿分~

活動時間：7月5日 16:00-17:00

活動地點：百佳百美月子中心大堂

黏土多肉盆栽形象生動，造型甚至比多肉本身還要可愛，今天又是為媽媽們強大的動手能力瘋狂打call的一天~

孕期普拉提

孕期普拉提可以減輕孕期增加的肌肉和骨骼負擔，還可以減少皮下脂肪，刺激胎盤發育；產后普拉提有利于脊柱的恢復，幫助產后媽媽子宮收縮，緩解腰部以及骨盆的損傷，有利于減肥修身。

活動時間：7月12日、19日 16:00-17:00

活動地點：百佳百美月子中心瑜伽室

孕媽課堂—0-3歲大運動發展

“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”，這是寶寶大運動的發展過程，也是為人父母倍感欣喜的時刻。其實，寶寶們的動作行為發育是需要大人有意識的加以引導訓練，幫助他們增強體質，促進發育，完善性格。

活動時間：7月18日 16:00-17:00

活動地點：百佳百美月子中心大堂

手工課堂—古風團扇

銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。團扇，在中國這個古老的國度里由來已久。這里的輕羅小扇指的就是“團扇”。團扇，自古就有團圓之意。一把團扇通常由扇骨、扇面、扇柄、流蘇等配飾組成，扇面的材質也各有不同，上到竹、木、紙、象牙、玳瑁、翡翠、飛禽翎毛，下到棕櫚葉、檳榔葉、麥桿、蒲草等皆能入了扇面。

如今，隨著古風和漢服的再度流行，團扇也成為了古風女子們必不可少的裝飾品，其中蘊含的東方古典韻味延續千年仍令人驚艷。

活動時間：7月25日  16:00-17:00

活動地點：百佳百美月子中心大堂

孕媽入住說明會

正式入住月子中心之前寶媽需要準備哪些個人物品？日常生活起居方面有哪些注意事項？親友探視時間是每天的哪些時段？本次入住說明會百佳百美工作人員為您詳細解答。

活動時間：7月26日 16:00-17:00

活動地點：百佳百美月子中心大堂