季節(jié)交替的時(shí)候特別要注意寶寶拉肚子的問題，因?yàn)閷殞毜钠⑽赶到y(tǒng)比較脆弱，天氣忽冷忽熱，水果類的涼性食物也有可能影響寶寶的腸胃，所以夏秋之交消化系統(tǒng)的毛病會(huì)更多，最典型的就是小兒腹瀉的高發(fā)

寶寶腹瀉最怕家長(zhǎng)做這件事

1、盲目止瀉——錯(cuò)

孩子一發(fā)生腹瀉，很多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是給娃止瀉。 

但腹瀉的治療是有一個(gè)過程的，小兒腹瀉時(shí)不要急于馬上止瀉，尤其是腹瀉早期不能使用抑制腸蠕動(dòng)的藥物。

因?yàn)楦篂a時(shí)，孩子的身體會(huì)將腸道內(nèi)有害的物質(zhì)排出體外，這是一種保護(hù)機(jī)制。

但吃止瀉藥可能導(dǎo)致有害物質(zhì)、病菌等排出受阻，繼而讓病情拖延更久。

英國國家衛(wèi)生與保健研究所的相關(guān)指南就指出：

應(yīng)側(cè)重預(yù)防和管理兒童腹瀉和嘔吐所導(dǎo)致的脫水，并特別建議不要使用止瀉藥。

所以，劃重點(diǎn)——小兒腹瀉不要盲目止瀉，應(yīng)重點(diǎn)治療因腹瀉引起的脫水和營(yíng)養(yǎng)不良。

2、給娃禁食——錯(cuò)。

關(guān)于小兒腹瀉，身邊有不少家長(zhǎng)都有這樣的誤區(qū)：

覺得娃肚里沒東西了就不會(huì)反復(fù)腹瀉，所以腹瀉期間不大會(huì)讓孩子進(jìn)食。

但這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的！

因?yàn)楹⒆痈篂a本身身體就夠虛的，這時(shí)還不給進(jìn)食，他連拉粑粑的力氣都快沒了。

而且禁食或過度的飲食控制，都會(huì)加重腸蠕動(dòng)而使腹瀉加重，甚至影響孩子的健康。

辨別腹瀉看準(zhǔn)這2點(diǎn)

在學(xué)習(xí)看“便”知病因之前，我們先來了解，怎樣判斷寶寶是真的在腹瀉。

1.腹瀉的判斷標(biāo)準(zhǔn)

腹瀉不只是便便稀，要先關(guān)注寶寶便便的性狀和頻率。

看性狀：便便突然變得又稀又軟；

看頻率：便便次數(shù)比平時(shí)多2~3倍。

只有這兩個(gè)癥狀同時(shí)出現(xiàn)，才可以說寶寶腹瀉了！

2.根據(jù)大便性狀推測(cè)病因

我們前面說了，寶寶腹瀉的原因主要有2種：感染（輪狀病毒和細(xì)菌感染）、消化不良。

通過觀察寶寶大便的性狀，可以推測(cè)出寶寶腹瀉的原因：

消化不良

稀糊狀、綠色稀便，含有較多奶塊或食物殘?jiān)硎緦殞毷怯上涣家鸬母篂a。

大便味酸臭，泡沫狀便：食中淀粉或糖過多，多糖消化不良（乳糖不耐受等）所致。

油狀大便：大便淡黃色、量多、油光發(fā)亮，表示食物中脂肪過多。

大便有灰白色皂塊：表示有脂肪消化不良。

細(xì)菌感染

黏液或膿血便：多由細(xì)菌感染引起，應(yīng)及早就診，化驗(yàn)大便。

輪狀病毒

水樣便、蛋花湯樣大便：多由腸道病毒感染引起（輪狀病毒），蛋花湯樣，每次量多，每天5-10次，甚至10次以上。

治療腹瀉，分3步走

1 第1步：判斷寶寶是否脫水

“在家怎么知道孩子脫沒脫水呢？”

別急，教你一招，參考下圖表現(xiàn)，初步判斷寶寶是否脫水、是哪種程度的脫水：

如果寶寶已經(jīng)明顯脫水，家長(zhǎng)要做2件事：

① 就醫(yī)、停食固體食物

要及時(shí)去醫(yī)院，同時(shí)及時(shí)停食所有固體食物，直到補(bǔ)足液體，脫水表現(xiàn)消失。

② 補(bǔ)液！補(bǔ)液！補(bǔ)液！

母乳喂養(yǎng)的寶寶，增加母乳次數(shù)，必要時(shí)視情況添加補(bǔ)液鹽。

人工喂養(yǎng)的寶寶，就要選擇口服補(bǔ)液鹽了，比如口服補(bǔ)鹽液Ⅱ和口服補(bǔ)鹽液Ⅲ。

如果寶寶只是腹瀉沒有脫水，家長(zhǎng)可以分情況護(hù)理：

① 母乳喂養(yǎng)：仍然可以繼續(xù)母乳，少量多次。

② 人工喂養(yǎng)：腹瀉好轉(zhuǎn)之前，將配方奶加平時(shí)兩倍的水，保證充分稀釋；這樣喂幾次后恢復(fù)正常沖調(diào)。

③ 添加輔食：米湯（水開后下入大米，煮 10 分鐘關(guān)火，取米湯），含有電解質(zhì)可預(yù)防脫水。

2 第2步：用藥治療，縮短病程

① 細(xì)菌感染：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素。

② 病毒感染：選擇益生菌（雙歧桿菌、乳酸桿菌等）和蒙脫石散（思密達(dá)），補(bǔ)鋅治療，鋅可以緩解5歲以下寶寶腹瀉并縮短病程。

另外，插播一條提醒：雙歧桿菌和蒙脫石散最好間隔2小時(shí)服用。

3 第3步：以下6種情況，要就醫(yī)

如果孩子出現(xiàn)以下情況，別拖，就要及時(shí)就醫(yī)，不能延誤治療。

嚴(yán)重腹痛

拒絕飲食，或一喝水就吐

大便帶血，排除吃過火龍果

已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀

年齡太小不到3個(gè)月

發(fā)燒38℃持續(xù)超過1天并有粘液性大便

生活中做好以下幾點(diǎn)，就能減少寶寶腹瀉的概率！

1.  在制作輔食的時(shí)候，盡量做到生熟分開。比如，為寶寶單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)刀和菜板，專門用來把已經(jīng)煮熟的食物處理成寶寶能接受的大小。

2.  挑選新鮮的食材，特別是海鮮，肉類等等。比如，海鮮要買活的，肉類要選擇色澤新鮮，聞起來沒有腐敗的味道，摸起來沒有粘膩膩的感覺。

3.  食物一定要烹調(diào)熟透后再給寶寶食用。在夏季，冷藏或者冷凍過的食物，最好翻熱10分鐘以上再食用。

4. 過期或者腐爛的食品，盡快扔掉。

5. 養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。

6. 食物一定要處理成寶寶能接受的大小，雖然要鍛煉咀嚼能力，但別操之過急。塊狀太大，寶寶直接吞咽，容易造成消化不良。

7. 注意不要受涼，特別是肚臍周圍。盡量食用常溫的食物，不要吃冰冷的食物。

8.“病從口入”，一定要注意乳品的保存以及奶具、食具的定期消毒，同時(shí)，讓寶寶養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。