唉，我快瘋了！兒子睜眼就要抱抱，好不容易哄睡著，放床上就醒！

可別提了，哄睡后把寶寶放到嬰兒床上跟拆炸彈似的，太刺激了！

初為人母，很多媽媽都有過這種經歷。“抱著睡，放下醒”把新媽媽們折磨得苦不堪言。新生兒為什么老是要抱著睡覺呢?

原因一：養育習慣

如果家人習慣性抱睡，寶寶就會產生依賴，潛意識里覺得抱著才是睡覺的正確打開方式。

寶寶哭鬧的時候我們總會第一時間抱起，輕輕的晃動安撫他們，直到情緒平復。等孩子有了記憶，他們會形成一個條件反射：哭=抱=睡。

原因二：缺乏安全感

寶寶從媽媽的子宮來到全新的世界，需要一個適應過程。父母習慣性的拍打寶寶的背這個動作或是父母身上的氣味等，這都有可能是新生兒安全感的來源。這樣新生兒就會老是要父母抱著，輕輕的拍打后背，才能夠睡得著。

新生兒到底應該多抱抱還是多躺躺呢？

出生3個月以內，寶寶尚未形成記憶。這段時間的哭鬧大多是生理性的，爸爸媽媽可以盡量滿足，不要急于在這個階段培養他們的“獨立能力”和“規則感”。

早產的寶寶會比足月兒更加缺乏安全感，所以父母不要吝嗇擁抱他們。

相反的，當孩子沒有提出需求，或者不存在健康問題的時候，父母就要慢慢學會放手。千萬不要因為自己想抱而抱，也不能自己覺得寶寶需要抱而抱。

原因是：

01 不利于寶寶骨骼的生長

3個月以內的寶寶骨骼尚未發育完成，頸椎和脊椎都很柔軟，經常抱著，脊椎總是呈彎曲形狀，時間久了對孩子的骨骼生長不利。

02 抱太多不利于孩子生長

3個月以內的寶寶頭部相對較大，頸椎與脊椎不足以去支撐整個頭部的重量，抱太多或者長時間豎抱都是不利于孩子生長的。

因此，當寶寶處于睡眠狀態時，家長應放下寶寶，讓寶寶平躺在床上，減輕其頸部的負擔，更利于寶寶健康成長！

03 躺著睡覺最舒服

不要說小寶寶了，咱們大人睡覺也喜歡找一個讓自己舒服的姿勢呢，所以躺著睡是很舒服的。

當然，小寶寶一天到晚都基本在睡覺，躺在床上，又不會翻身，一個姿勢睡得久自然不舒服。因此，家長可以在不影響寶寶睡眠的情況下幫寶寶調整姿勢。這樣既保證了小寶寶骨骼的發育，又能保證寶寶的睡眠質量。

04 睡醒之后再抱

寶寶睡醒之后，家長可以抱著四處走走、看看，與寶寶說說話，增進親子關系。不過，抱寶寶也要講究方式方法。

3個月以內都要以橫著抱為主，因為寶寶的身體很柔軟，橫著抱可以最大限度減輕寶寶背部和頸部的壓力！

同時，抱的時候一定要保護好寶寶的脖子和腰。用一只手托住寶寶的頭、脖子、背，另一只手托住他的屁股和腰。最好讓寶寶的頭貼著你的左胸。讓寶寶聽到熟悉的心跳聲，增加寶貝的安全感！

05 珍惜與寶寶肌膚交流的時間

讓寶寶體會到你的愛，不僅僅是多抱抱，更要在抱寶寶的同時，和他多交流、多說話，這樣既能讓寶寶感受到你的愛，又能進行語言刺激，開發寶寶的大腦。