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月子餐是月子期間十分重要的內(nèi)容，做好月子餐，首先要明確營(yíng)養(yǎng)調(diào)理的原則，通過(guò)科學(xué)的調(diào)理方法，為媽媽們提供合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。 1 充足熱量 對(duì)于一般臥床休息的產(chǎn)婦，每天大約需

進(jìn)行人工喂養(yǎng)時(shí)，代乳品的選擇非常重要。近年來(lái)，國(guó)產(chǎn)奶粉事件不斷涌現(xiàn)，就連洋奶粉也被爆出了質(zhì)量問(wèn)題。面對(duì)這樣的食品安全環(huán)境，新媽媽到底該如何選擇一款真正安全放心的好

時(shí)隔6個(gè)月，Papi醬終于回歸了。 一條Papi醬的周一放送大家好，我回來(lái)了視頻，用rap形式表現(xiàn)了產(chǎn)后帶娃的生活和自己的變化。 視頻一發(fā)布，就沖上微博全站日榜第1名： 播放量5209萬(wàn)次

每天在會(huì)所里，小愛(ài)都會(huì)刻意經(jīng)過(guò)新生兒室外，看看我們可愛(ài)的小寶貝。看著那些軟糯可愛(ài)的小寶寶，感受生命的真實(shí)而美好，上班就會(huì)更有動(dòng)力了。 小長(zhǎng)假離開(kāi)了會(huì)所八天時(shí)間，小愛(ài)

上午洗澡健身SPA 每天護(hù)士會(huì)為寶寶量體重、測(cè)體溫、監(jiān)測(cè)黃疸指數(shù)等等，記錄寶寶每天的大小便次數(shù)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。 △測(cè)黃疸時(shí)，防止光線刺激，要遮住寶寶的眼

作為一個(gè)吃貨 不管什么時(shí)候，對(duì)吃都有很多追求 但是很多媽媽吐槽 本來(lái)以為懷孕各種禁口已經(jīng)很辛苦 坐月子后才發(fā)現(xiàn)，根本沒(méi)得選 特別是家里人為了給媽媽催奶 各種傳統(tǒng)鯽魚(yú)湯、豬

寶寶輔食添加 ①豬肝菠菜泥 ②寶寶肉松 ③胡蘿卜蛋黃米糊 本次授課的輔食適合6個(gè)月以上寶寶哦~ 輔食課為精品小班課，旨在增加會(huì)員媽咪的動(dòng)手體驗(yàn)感~ 豬肝菠菜泥 原料：豬肝、菠菜

南瓜水晶球 材料南瓜200克 200g糯米粉100克 西米100克 煉乳20根 糖 30g 牛奶（可省略）20g 南瓜水晶球的做法步驟 1 南瓜清洗干凈去皮切片放蒸鍋蒸熟 2 蒸熟的南瓜趁熱分次加入糯米粉和煉

小編今天給大家?guī)?lái)一道冬季湯品蓮藕墨魚(yú)排骨湯，適合產(chǎn)后的第二、三周飲用哦~ 冬天天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止咳的作用。蓮藕的清、墨魚(yú)的鮮、排骨的香，海陸

今天小編為媽媽們帶來(lái)一款當(dāng)歸鯽魚(yú)湯，非常適合產(chǎn)后第二周來(lái)食用哦，可以幫助媽媽更快排出惡露并有效催乳，媽媽寶寶都受益。 鯽魚(yú)湯 主 料 + 輔 料 鯽魚(yú)2條 當(dāng)歸1.5克 黃芪 1.5克