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月底，我收到了月嫂阿花的哭訴：現在做月嫂要求越來越高了，就因為一點小事沒做好，直接被投訴讓我下單了 是寶媽不好溝通？還是你護理沒做好？我很奇怪。 阿花表示都不是，原

你第一次當寶寶 我也第一次當媽媽 媽媽要得到最好的照顧 如今，坐月子的方式越來越多 除了傳統在家坐月子、請月嫂 大多數的媽媽還會選擇月子中心~ 那么，傳統的坐月子方式 和在

有人說：月子、月子，坐月子一個月就行； 又有人說坐月子滿42天才算科學； 還有老人說坐月子實際要100天， 這樣身體才能恢復， 那到底哪種說法才正確呢？ 我們一起來看看吧！ 科

A BOUTTRIP 關于旅行 自從懷孕以來，孕媽們的身體負重越來越大，再加上工作帶來的壓力，使她們總是身心疲憊。國慶長假是一個難得的放松機會，利用這個假期，既能夠與老公享受最后

月子餐根據入住產婦營養評估，實行個性化定制。本著一清、二溫、三補的原則精選優質食材，最大限度的將月子餐品相、美味、營養有機的融合在一起。 金針菇培根卷 功效 開胃祛寒

月子會所致力于提供專業、優質的母嬰照護，越來越多的媽咪為了自己和寶寶在產后能得到科學的護理以及充足的休息，會優先選擇到月子會所坐月子。 但對很多媽咪來說，選擇月子會

中秋國慶的8天小長假就要結束了 下一個小長假就要等到2021年春節 距離2021牛年春節雖然還有127天 但是已經有一部分媽咪已經開始行動咯 距離預產期還有4個月，現在找月子會所會不會

產后媽媽在產褥期是極其脆弱的 除了最基本的衛生整潔、環境開闊外 仍有一些環境細節需要用心留意 這樣才能讓產后媽媽恢復得更快噢！ 1 房間三大原則：舒適、干爽、清潔 由于產后

季節交替的時候特別要注意寶寶拉肚子的問題，因為寶寶的脾胃系統比較脆弱，天氣忽冷忽熱，水果類的涼性食物也有可能影響寶寶的腸胃，所以夏秋之交消化系統的毛病會更多，最典

本 期 導 讀 ① 如何調適過度依賴心理 ② 如何調適過度自責心理 生下寶寶后，新媽媽受激素變化的影響，情緒容易出現不穩定。再加上坐月子前期，大多數新媽媽身邊都時刻有人陪伴